Kamila Biskupová: Indická Bhakti Jóga od října v Hrabové

Život je cesta od hlavy k srdci. Hlava, tedy naše mysl, nám předkládá po celý den spoustu myšlenek. V jednu chvíli myslíme na to, za chvíli zase na tamto. Do toho ještě něco děláme. Mysl stíhá vše, ale bere nám to spoustu energie.

Jóga učí ovládat naši mysl a být v přítomném okamžiku. Hodí se to zvláště pokud po celém dni v práci potřebujeme vvpnout, ale hlava stále vymýšlí a nejde zastavit.

V hodinách jógy budeme také působit pomocí různých ásan na celé naše tělo tak, abychom procvičili každou část těla. Během dne nemáme možnost každý sval aktivovat a prodloužit tak jeho životnost. Cvičením jógy rozproudíme krev v těle a načerpáme novou energii.

Už i dnešní medicína uznává, že naše mysl je propojena s naším tělem (psychosomatika). Je zapotřebí dbát o fyzické i duševní zdraví.

Život je cesta od hlavy k srdci. A v srdci sídlí naše duše. Jóga je klíč, co srdce odmyká.

Těším se na Vás. S láskou Kamila.

Plakátek akce

Plakátek akce

Štítky:

Vložte komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

*

[email protected] [email protected]