Informace z Hrabové nejen pro Hrabovany 
Cvičení žen v Hrabové probíhá již od roku 1993. Každý týden se scházíme v místní škole, kde společně cvičíme pod vedením paní Konečné. Zaměřujeme se hlavně na posílení svalů, zlepšení držení těla a prevenci zdravotních problémů. Cvičení je otevřené pro všechny ženy, které chtějí pečovat o své zdraví a pohodu. Setkáváme se každý čtvrtek od 18:00 hodin. Těšíme se i na Vás. Text a foto J. Tvardková
Pomalá jóga vhodná pro začátečníky i pokročilé. Co můžete očekávat? Relaxaci, uvolnění těla i mysli a navození psychické pohody, protažení a posílení svalstva, zlepšení kondice a příliv nové energie, redukci váhy a formování postavy, zmírnění bolesti zad a kloubů. V Hrabové se cvičí ve škole ZŠ Logopedická, Paskovská 65/92.
V úterý 31.1. 2023 začínají v TS MATA HARI cvičit a tančit děti 5-8 let v 16 hodin a ženy všeho věku v 17:30 hod. Nutno se zapsat na 774 74 28 55, kapacita sálku je omezena.
Zdravím všechny příznivce pohybu a duševní rovnováhy. Připomínám jen, že v pondělí 3.10. 2022 v 16:45 začíná první lekce indické jógy. Cvičíme v tělocvičně ZŠ Hrabová, ulice Paskovská 110/46 v Ostravě-Hrabové. Vchod do tělocvičny je situován z boku budovy školy, naproti parkovišti, kde můžete zaparkovat Váš automobil. Vezměte si prosím vlastní karimatku s sebou.
Chcete se dostat do kondice po covid pauze, zbavit se bolesti zad, nadbytečných kil a ještě se u toho bavit? Taneční a pohybové studio MATA HARI, které sídlí v budově knihovny naproti základní školy v Ostravě-Hrabové, nabízí následující kurzy:
