Zdravím všechny příznivce pohybu a duševní rovnováhy. Připomínám jen, že v pondělí 3.10. 2022 v 16:45 začíná první lekce indické jógy. Cvičíme v tělocvičně ZŠ Hrabová, ulice Paskovská 110/46 v Ostravě-Hrabové. Vchod do tělocvičny je situován z boku budovy školy, naproti parkovišti, kde můžete zaparkovat Váš automobil. Vezměte si prosím vlastní karimatku s sebou.
Plakátek akce
Doporučuji přijít na první lekci aspoň 10 minut předem, abychom se v klidu stačili usadit a vyřídit prvotní administrativu. Vstup se hradí hotově před začátkem lekce. Není povinnost se zatím hlásit předem z důvodu větší prostorové kapacity tělocvičny. Pokud by kapacita i přesto nestačila, bude veškeré info vyvěšené na webových stránkách, že je nutné se před lekcí přihlásit přes online webový formulář.
Cvičení je vhodné pro ty co již nějaké zkušenosti mají, ale i pro ty, kteří začínají. Citlivě Vás povedu a budeme naše tělo s láskou protahovat a navracet zpět jeho pružnost.
Těším se na Vás, s láskou Kamila.
